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五一太嗨玩“上火”，一招讓你也能做身體的“消防員”！

2023-04-28 78

“上火”，是大家耳熟能詳的一個詞。“五一黃金周”即將來臨，大家在享受完佳肴后長痘、咽痛，總是說自己又“上火”了。但到底什么才是“上火”呢？中醫來看，上火是人體陰陽失衡的結果。感觸外邪，人體生理機能亢奮，就會出現陽盛陰衰的熱證癥狀。知道是哪個器官上火后，再有針對性的進行調理，才能夠有效的“降火”。?身上四把火，都“燒”在哪兒？第1把火：胃火一、胃火產生的原因1、肝火犯胃：胃火過盛，容易導致

灸友：有哪些部位不能艾灸？? 接觸過艾灸的許多人都會有疑問，艾灸好處這么多，是身體每個地方都能灸嗎，有不能灸的部位嗎？現代醫學認為，人體不能隨意進行艾灸的穴位大多集中在頭面頸部，以及身體重要臟器處。如果在頭面部艾灸，手法失誤就很可能會留下疤痕，影響美觀。艾灸眼球周圍，時長把握不好就容易烤干眼球滋潤物，誘發干眼。另外艾灸還要避開身體重要臟器對應的體表部位，否則可能會對臟腑的生理功能造成影響，如心口、

學古人這樣驅蚊，從此不再“蚊”風喪膽！

2023-04-22 101

夜晚來臨，當你剛準備休息入睡，耳邊突然響起“嗡嗡嗡”的聲音。。。聽到這樣的聲音，想必大家和小艾一樣都“蚊”風喪膽，難以入眠了。谷雨時節期間，氣溫逐步上升，作物生長，蚊子也在快速滋生繁衍。作為“四害”之一，蚊子繁衍能力強，且易攜帶傳播病毒，讓許多人都“直恨得咬牙”。蚊子為啥總咬你？1、二氧化碳排放較多的人蚊子對二氧化碳格外敏感，剛運動完的人、寶寶、孕婦等，這些人會更容易成為蚊子的目標。2、容易出汗的

天氣變熱狂出汗，其實是身體出了故障？

2023-04-22 119

有的人吃個飯已經大汗淋漓，有的人跑個步卻是滴汗未出，你是哪種出汗體質呢？多汗體質VS少汗體質都說出汗是件好事，但出汗量異常就要當心了。因為汗為心之液，精氣之化生，汗血同源。出汗太多會使心氣受損，導致元氣不足。汗出得太少，又不能及時排除濕氣和毒素。再加上隨著科技發展，夏天很多人都離不開空調。長期吹空調讓毛孔閉合，更不容易出汗，這也會給健康帶來很大隱患。但是出汗的問題，西醫又難以查出病因，怎么辦？多汗

“富貴包”其實是“炸藥包”？原來是這里“大塞車”！

2023-04-22 82

富貴包真的是“富貴之相”嗎？事實恰恰相反富貴包不僅不富貴還可能變成危害生命的“炸藥包”！富貴包其實是在頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。這個凸起不是在催你減肥，而是在提醒你：你的頸椎快喘不過氣了！你的大椎穴“塞車”了！大椎，是人體的十字路口，有著交通樞紐的作用，大椎穴不通，就會堵塞七條經絡：大腸經、小腸經、三焦經、胃經、膀胱經、膽經、督脈大椎穴淤堵會對人體造成許多不良影響。因為

不想做“斑”長，教你變回“白娘子”！

2023-04-14 83

現代女性出門必化妝，否則都不愿意出門，素顏朝天的絕對是勇氣可嘉。其實是因為臉上的色斑，才讓她們對自己的容貌喪失自信。今天小艾就和大家一起了解色斑的種類，以及用艾灸怎么戰勝色斑，找回自信的自己。01色斑有哪幾種？色斑有很多類型，主要有雀斑、黃褐斑、老年斑等等。主要表現為面部的斑塊，主要發病人群為女性，發病原因多種多樣，有遺傳，黑色素沉積等。02不同的色斑艾灸方法有不同青春期：雀斑主要和遺傳有關雀斑大

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五一太嗨玩“上火”，一招讓你也能做身體的“消防員”！

艾灸問答122：身體的哪些部位不能艾灸？

學古人這樣驅蚊，從此不再“蚊”風喪膽！

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