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秋濕不除，冬病纏身！

2025-09-13 0

這幾天，廣東人不是在躲臺風(fēng)，就是在等臺風(fēng)。最近“塔巴”又來湊熱鬧，朋友圈除了刷屏的暴雨預(yù)警，就是一片“衣服晾了三天比剛洗還濕”的哀嚎。窗外大雨嘩啦啦，室內(nèi)濕氣黏答答。早上起床總覺得睡不醒，上班路上蹚水濕了褲腳，一進(jìn)辦公室空調(diào)冷風(fēng)一吹，頓時寒濕鉆心——你有沒有發(fā)現(xiàn)，入秋后的自己特別容易累、容易懶，甚至渾身不爽利？

六祖故里·艾香滿城 | 弦歌堂艾灸智慧點(diǎn)亮新興健康生活

2025-09-13 0

2025年09月09日，弦歌堂在新興縣成功舉辦了一場以“探尋中醫(yī)養(yǎng)生智慧：艾灸與健康生活”為主題的公益講座。本次活動吸引了近百位關(guān)注健康、熱愛中醫(yī)文化的市民參與，現(xiàn)場氣氛熱烈，互動頻繁，獲得一致好評。

七月半，寒莫纏：艾灸護(hù)好肚臍，整晚被窩暖！

2025-09-06 0

農(nóng)歷七月半，中元節(jié)悄然而至。此時正值民間所說的 “鬼月”，天地間陰氣漸盛，陽氣易受侵?jǐn)_。人體腹部作為 “五臟六腑之宮城”，最易收納寒邪。當(dāng)腹中寒氣盤踞，不僅會影響脾胃運(yùn)化，還會耗損陽氣，讓人總覺腹部冷涼、大便稀溏，甚至牽連全身氣血循環(huán)。此時艾灸，能借艾火之溫通，喚醒體內(nèi)陽氣，驅(qū)散深藏的寒邪。

教師節(jié)｜三尺講臺育桃李，艾灸守護(hù)教師健康

2025-09-06 0

HAPPYTEACHER'S DAY感恩·教師節(jié)金秋九月，桃李芬芳致敬教師的同時其用嗓咽喉腫痛、久站雙腿酸脹、伏案勞損為日常生活工作帶來困擾同時白領(lǐng)久坐頸腰不適家務(wù)者關(guān)節(jié)受累服務(wù)者奔波勞損皆可通過艾灸日常溫養(yǎng)以溫?zé)嶂κ婢徴{(diào)理，守護(hù)健康

秋季宜「早臥」，為什么說21點(diǎn)入睡更養(yǎng)生

2025-09-06 0

秋風(fēng)送爽，夜晚微涼，你是否有過這樣的體驗：明明困得眼皮打架，卻仍抱著手機(jī)遲遲不愿入睡？古人云：秋三月，早臥早起，與雞俱興。這句話可不是隨便說說的，晚上21點(diǎn)入睡，正是秋季養(yǎng)生的黃金時間。

白露｜露凝秋涼溫元防燥

2025-09-06 0

白露秋分夜，一夜涼一夜《月令七十二候集解》水土濕氣凝而為露秋屬金，金色白白者露之色，而氣始寒也昭示著孟秋的結(jié)束與仲秋的開始

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秋濕不除，冬病纏身！

六祖故里·艾香滿城 | 弦歌堂艾灸智慧點(diǎn)亮新興健康生活

七月半，寒莫纏：艾灸護(hù)好肚臍，整晚被窩暖！

教師節(jié)｜三尺講臺育桃李，艾灸守護(hù)教師健康

秋季宜「早臥」，為什么說21點(diǎn)入睡更養(yǎng)生

白露｜露凝秋涼 溫元防燥

白露｜露凝秋涼溫元防燥