陽氣少年?2024貴州傳統中醫研學夏令營招生啦！
人之生長壯老，皆由陽氣為之主；精血津液之生成，皆由陽氣為之化?？梢?，陽氣決定人的身體健康狀況。隨著現代生活方式變化和節湊加快，孩子的成長受到巨大影響:吃生冷、辛辣食物、暴飲暴食、挑食,疲勞、熬夜、長期空調、缺乏運動和勞動,心理壓力、沉迷網絡、電子產品過度...造成孩子精神委靡不振，身體虛弱,負面情緒多，自控能力弱...普遍缺乏生長之氣！來吧！弦歌堂︱貴州傳統中醫研夏令營，15天，還你一個陽氣滿滿的
越睡越困的夏天，一個穴位趕走疲倦……
炎炎夏日，正是適合睡覺的好時節！可是，也容易越睡越困、越睡越倦，甚至四肢困乏不欲活動。這時候，可能您需要這個穴位來祛祛暑濕、趕走疲倦了！三陽，指的是手太陽小腸經、手少陽三焦經和手陽明大腸經，該穴為手三陽經的匯聚、聯絡之處，故名三陽絡。取穴時，伸出手臂，手背那一面，沿著手腕中間距離4寸的位置，距離支溝穴1寸，在尺骨與橈骨之間的酸脹痛點，就是三陽絡穴。
經絡通，百病消！身體經絡通了是什么感覺？
當下現代人，大半都有經絡不通的毛病。究其原因，主要有這么幾個：第一、食用過多含添加劑的垃圾食品，毒素堆積在體內排不出去，堵塞經絡；第二、吃太多冰、吹太多空調，造成濕氣寒邪入侵；第三、久坐不動，整天盯著電腦、手機，不注意鍛煉，導致經絡僵硬；第四、生活壓力過大，情緒低落，造成代謝緩慢，毒素排不出去。如果你已經出現經絡不通的毛病，那么就要及時做經絡疏通了！俗話說：經絡通，百病消，而艾灸就是疏通經絡的好方
大事記丨入伏在即，弦歌堂“健康講座”正火熱開展
即將進入三伏天，正是冬病夏調的黃金時間，弦歌堂也積極行動起來，線下門店火熱開展健康主題講座，向大家普及健康常識和古法艾灸。三伏很短，健康很長……三伏天，“以熱逼寒”的養生好時機！身體是革命的本錢，弦歌堂期待更多關注傳統中醫、關愛自身、關心家人的社會各界有識之士，參與到弘揚中國傳統文與傳統中醫的行動中來，共同為實現“健康中國”的美好愿景貢獻力量與智慧。
濕熱體質可以艾灸嗎？會不會上火？
夏季降雨多，空氣中的濕度大，大家很容易受到“濕熱”的困擾。因此，最近不少灸友問小艾：艾灸可以祛濕熱嗎？會不會越灸越上火？答案是：不會！只要掌握正確方法，艾灸祛濕熱的效果也是杠杠的！濕重的化濕為主，艾灸療法通過補充人體陽氣，來調理體質，是很好的方法。陽氣進入體內，會將濕邪和熱邪驅出體外。
芒種丨“芒”有所獲，“種”有所得
芒種，是二十四節氣的第9個節氣，也是夏季的第3個節氣。顧名思義：芒種就是有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。農歷書上言：“斗指巳為芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也。”進入芒種，北方黃淮平原開始進入雨季，長江中下游地區進入梅雨季節，華南地區進入一年中降水最多的時節。天氣潮濕悶熱，梅雨微風中，麥地人頭攢動，是豐收的喜悅和滿足。