立夏 | 養心氣，祛心火
蟬鳴初醒，青梅漸熟當槐花香漫過窗欞時立夏已攜著滿目蒼翠悄然而至作為夏季的第一個節氣此時天地陽氣漸盛，萬物繁茂正是養心安神、祛除心火的關鍵時令
講座 | 弦歌堂圓滿舉辦“不說話的愛”主題分享活動
2025 年4月15日，由觀箴廣州城市會客廳主辦的 "不說話的愛" 主題活動在弦歌堂廣州越秀旗艦店溫情啟幕。活動匯聚紅棉匯企業家代表，通過文化公益、科技賦能與傳統養生的跨界融合，探尋“無聲之愛”的深意。
10分鐘拯救頸椎腰椎——辦公室久坐族必備
每年4月最后一周是“全國職業健康宣傳周”，今年的主題聚焦“關愛勞動者心理健康”，但職業健康不僅是心理的守護，更需關注長期久坐引發的身體隱患?，F代職場中，久坐如同“溫柔的健康殺手”——它壓迫膀胱經、耗損腎氣，導致氣血瘀滯、頸椎僵硬，甚至加速陽氣衰減。
80萬人都不知道的“勞?！毖ㄎ唬N藏著神秘力量
五一假期快來啦正是“打工人們”放松身心的好時機但你知道嗎？其實，我們的身體里藏著一個全年無休的“勞?！毖ㄎ凰褚晃荒诺氖刈o者24小時為健康“站崗”尤其擅長調理假期旅游中的疲憊與不適今天，就讓我們揭開它的神秘面紗！
身體的“止痛開關”：一個自帶聲音的穴位——阿是穴
阿是穴是中醫特有的“不定穴”，沒有固定位置，以疼痛點為穴。當按壓時患者脫口而出“??！是這里！”而得名（唐代孫思邈首次命名）。
一吃涼就腹瀉VS總想吃冰鎮西瓜？你是胃寒還是胃熱？
“吃完火鍋喝冰就腹瀉肚子痛！” “每天不吃點冰涼的，就燥熱睡不著！”你的胃，是否也總在冷熱之間反復橫跳？