“蚊子”在眼里飛？這類人要注意了！
低頭玩了一個小時手機，結果一抬頭看到了黑點？怎么黑點還會移動？像是蚊子在眼里飛，還在眼睛到處跑。這種現象在醫學上稱之為“飛蚊癥”。中醫的學名叫做“云霧移睛”，聽上去很美但其實充滿危險。很多人心里不免擔憂：這個飛蚊癥對眼睛有傷害嗎？該如何改善？先來看看“飛蚊癥”到底是什么吧。補腎調肝，趕跑“飛蚊”古籍《圣濟總錄》記載：“始則肺睞不能矚遠，久則昏暗，時見黑花飛蠅。其證如此，腎虛可知也。”中醫認為，眼睛
勞動節丨勞動創造美好，熱“艾”可迎萬難
五一到，歡樂笑小假期讓每個人都期待滿滿沉浸喜悅之余讓我們先來了解下五一勞動節的歷史吧！勞動節·歷史1、勞動節的起源五一國際勞動節又稱“國際示威游行日”，它是全世界勞動人民共同擁有的節日。18世紀末，美歐許多國家，發展到帝國主義階段，不斷增加勞動時間和勞動強度來剝削工人。1877年，美國史上第一次全國大罷工。要求縮短工時，實行八小時工作制。1889年7月，恩格斯團隊在巴黎舉行代表大會。會議通過決議，
五一出游，身體這里最“脆弱”，不注意的人要后悔！
指哪走哪，今天步數又破萬了，腳痛也值得！爬完山全身酸痛，尤其是腳后跟。。。腳后跟痛了，難道是昨天走太多路了？腳跟不痛還好，痛起來那簡直就是在“歷劫”！嚴重的甚至腳跟都不能著地，極大地影響了日常生活。很多朋友覺得腳跟疼無非就是走多了路，站久了才這樣，真的是這樣嗎？腳跟痛的原因大家可以思考一下，腿腳都十分勞累，為什么偏偏是腳后跟痛呢？一、中醫角度《靈樞·經脈篇》里提出：「是主腎所生病者……足下熱而痛。
記熟這八句艾灸口訣，在家你也能輕松“自灸”！
穴位太多記不住怎么辦？自己艾灸的穴位是對的嗎？許多朋友剛接觸艾灸時，都會有這些疑問。不過別擔心，只要能記熟下面這八句艾灸口訣，問題都能迎刃而解！艾灸八句口訣肚腹三里留，腰背委中求；頭項尋列缺，面口合谷收；心胸取內關，小腹三陰謀；坐骨刺環跳，腿疼陽陵透。一、肚腹三里留凡是在“肚腹”這個部位的任何疾病，都可以艾灸足三里。像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風，以及胃下垂、胃痙攣等，灸這個穴位都能有效緩解。1、足三
五一太嗨玩“上火”，一招讓你也能做身體的“消防員”！
“上火”，是大家耳熟能詳的一個詞。“五一黃金周”即將來臨，大家在享受完佳肴后長痘、咽痛，總是說自己又“上火”了。但到底什么才是“上火”呢？中醫來看，上火是人體陰陽失衡的結果。感觸外邪，人體生理機能亢奮，就會出現陽盛陰衰的熱證癥狀。知道是哪個器官上火后，再有針對性的進行調理，才能夠有效的“降火”。?身上四把火，都“燒”在哪兒？第1把火：胃火一、胃火產生的原因1、肝火犯胃：胃火過盛，容易導致
艾灸問答122：身體的哪些部位不能艾灸？
灸友：有哪些部位不能艾灸？? 接觸過艾灸的許多人都會有疑問，艾灸好處這么多，是身體每個地方都能灸嗎，有不能灸的部位嗎？現代醫學認為，人體不能隨意進行艾灸的穴位大多集中在頭面頸部，以及身體重要臟器處。如果在頭面部艾灸，手法失誤就很可能會留下疤痕，影響美觀。艾灸眼球周圍，時長把握不好就容易烤干眼球滋潤物，誘發干眼。另外艾灸還要避開身體重要臟器對應的體表部位，否則可能會對臟腑的生理功能造成影響，如心口、