大事記丨“千年弦歌·仡佬醫(yī)藥”務(wù)川仡佬艾草文化節(jié)圓滿成功
為了進(jìn)一步傳承和弘揚民族醫(yī)藥文化，2024年5月9日上午，貴州省務(wù)川自治縣人民政府主辦，務(wù)川自治縣文化旅游局、務(wù)川自治縣都濡街道辦事處、弦歌堂、貴州國韻聯(lián)合承辦了“千年弦歌·仡佬醫(yī)藥”務(wù)川仡佬艾草文化節(jié)，并獲圓滿成功！正值春風(fēng)和煦、生機(jī)盎然的時節(jié)，弦歌堂家人、縣政府領(lǐng)導(dǎo)、合作伙伴、社會各界友人歡聚艾草種植基地，見證了艾草文化節(jié)的盛況，共享由艾帶來的健康與和諧。
勞宮穴：清心泄熱，醒神解疲勞
勞意指勞作，宮則是宮殿，勞宮穴是手厥陰心包經(jīng)的滎穴。心包經(jīng)主調(diào)胸腔、心臟、胃、神志方面病癥，作用是保護(hù)心臟；滎穴則代表脈氣從此處開始增強(qiáng)，因此刺激勞宮穴有助強(qiáng)化心包經(jīng)，減少外邪對心臟的傷害，從而泄心火，讓思維恢復(fù)清晰，焦急、浮躁的情緒也得以重現(xiàn)平和。常受失眠、抑郁、心煩、神經(jīng)衰弱等困擾，經(jīng)常點按勞宮穴都能幫忙。
520，“艾”意正濃！讓我們相識艾草
說到浪漫，集大成者《詩經(jīng)》也彼采艾兮一日不見如三歲兮古時采艾托情今日以艾寄思520，“艾”意正濃讓我們相識艾草艾草性溫，乃溫經(jīng)止血之要藥！《金匱要略》有一方，名“膠艾湯”，艾草與阿膠、芍藥等中藥同用，能夠溫經(jīng)止血、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。
小滿丨小得盈滿，平安入夏
小滿，二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣，也是夏季的第二個節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻罚骸靶M者，物致于此小得盈滿?！毙M，標(biāo)志著炎夏即將登場，這個節(jié)氣因為高溫、多雨等原因，貪涼的人陽氣容易受損，體內(nèi)濕氣會增加，情緒也會更加煩躁。
警告：夏天千萬不能做的5件事！快來看看~
夏季，一年中陽氣最盛，也是萬物生長繁榮、茂盛的季節(jié)。夏天的養(yǎng)生重點在于養(yǎng)心，因為心為火臟，心氣應(yīng)于夏，與夏天的關(guān)系最為密切。而且心臟為五臟六腑中的陽中之陽，中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)心即養(yǎng)陽，陽氣足，心臟自然好。所以，想要心臟好，夏天養(yǎng)生先養(yǎng)陽，避免一些耗陽的行為，才能養(yǎng)好心。
立夏后進(jìn)入黃金艾灸時間，艾灸這6大穴位，徹底消除體寒
立夏節(jié)氣過后，此時天氣漸熱，植物繁盛，雨量增多，由于出汗水分丟失多，脾胃消化功能會較差，一些夏季疾病會隨之而來，例如頭痛、煩躁、失眠、免疫功能低下等等。夏天陽氣外泄 ，體內(nèi)陽氣榮散體表，原本體寒的人，此時體內(nèi)陽氣更處于虛空的狀態(tài)，所以，也更容易出現(xiàn)虛寒的毛病。腎主骨，腎寒容易積聚在關(guān)節(jié)骨縫處。夏天內(nèi)里空虛，也沒有外衣遮擋，原本積聚的內(nèi)寒就像冰一樣，嗖嗖往外冒了。