女人“肝”凈臉就干凈，男人“肝”凈腎有干勁！春天養肝別養錯了！
中醫素來有“春宜養肝”之說。明代醫學家張景岳說：“春應肝而養生。”這是因為春季屬木，肝也屬木，兩者相應。春季萬物復蘇，屬于陽氣升騰的季節，養肝具有事半功倍的效果。百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。肝臟是人體一個重要器官，它具有調節氣血、幫助脾胃消化食物的功能以及調暢情志、疏通氣機的作用。一般身體出現這些信號，提示要養肝了:① 眼睛干澀、呆滯、
女神節丨姑娘們必看，常“艾”自己，“灸”是女神！
在草長鶯飛的春天里，我們迎來了三八婦女節。不過姐妹們肯定會說：請叫我女神。渴望永遠年輕美麗，是姐妹們一致的心愿。不想做婦女，想做女神，那就從艾灸開始吧！由內美到外化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，但艾灸給你真正的健康美。因為健康而使你青春常駐，容光煥發，思維敏捷，那是更高級的美。艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的有效手段，讓你由內美到外！以下是女性身上，最常見的4種身體問題
大事記丨弦歌堂第1期艾天使會員必修課（兩天一夜）圓滿結束！
傳統為骨，創新為翼；艾我中華，弘揚百世。2023年2月27日~28日，弦歌堂第1期艾天使會員必修課（兩天一夜）在弦歌大樓順利舉辦，并圓滿結束！本次課程，讓艾天使會員感受到了傳統中醫的魅力，學習入門古法艾灸技術，讓“艾”成為艾天使們和家人健康的有力保障，發現就業與創業之機，助力健康財富雙豐收！天賜醫草 還艾于民隨著國家政策、家庭剛需、疫情放開等多種因素的加持，當前及未來3-5年甚至10年，艾健康產業
春季困困困？健脾祛濕是根本，不做潮人，一身爽利！
春天氣候潮濕，身體也難逃濕氣的侵害。早上起來人特別困乏無力，口干口苦，一照鏡子發現自己容顏憔悴，皮膚暗談無光......伸出舌頭，發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......——好可怕，我這是得了什么病嗎？——先別慌！其實，中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿臉油膩，嗜睡，困乏無力等等這種狀態，稱為濕氣重。濕氣為何會引起這些癥狀？濕氣入侵人體，在內
感冒都不會灸的人，千萬別說自己懂艾灸！
春天氣溫忽冷忽熱，晝夜溫差大，很多人不小心感冒，艾灸也變得刻不容緩!我們該如何應對和防治春季感冒呢？正氣不足是疾病、尤其是感冒發生的內在根據。正氣不足，抗邪無力，特別是肺與皮毛功能低下，衛氣虛弱，外邪得以乘虛侵襲人體，從而引起感冒。感冒必灸的4大穴位是藥三分毒，如今抗生素、打針、吊水泛濫成災，我們是否有更加綠色的方法來調理感冒呢？不妨試試用艾灸來替代——操作簡單，效果也是極好的。一般來說，感冒必灸
驚蟄丨春雷響萬物長，百蟲醒疫病生
驚蟄，是春季的第三個節氣，標志著仲春時節的開始。當春天的第一聲雷響起時，冬眠的動物被驚醒，人們便稱這天為“驚蟄”。預示著，生命在這一刻重生。故有“春雷響，萬物長”一說。驚蟄·詩詞《驚蟄二月節》?元稹·唐陽氣初驚蟄，韶光大地周。桃花開蜀錦，鷹老化春鳩。時候爭催迫，萌芽互矩修。人間務生事，耕種滿田疇。《觀田家》?韋應物·唐微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家幾日閑，耕種從此起。丁壯俱在野，