看病先看臉，痘長在哪里，問題出在哪里！

“成年人長痘難道是重返青春？”

“因?yàn)槟樕祥L痘一直不敢摘口罩?！?/span>

你是否也被這個(gè)難題困擾多年？

別灰心，中醫(yī)為你戰(zhàn)“痘”支招！

痘長在哪里，身體差在哪里！

夏季“濕熱交蒸”加重了汗液和油脂分泌，陽氣宣發(fā)受阻，氣血被堵，就容易長痘。

中醫(yī)講到“有諸內(nèi)必形諸外”、“五臟之氣閱于面”。

因此可以根據(jù)痘痘的位置，來推斷身體的不同問題。

《醫(yī)宗金鑒》中也提到：左頰部肝，右頰部肺，額心頜腎，鼻脾部位。

1、額頭長痘——心火旺

額頭痘也叫“煩心痘”。

中醫(yī)認(rèn)為，前額對應(yīng)心，勞心傷神、思慮過度、壓力過大都會(huì)在額頭長痘。

想讓心火消，可以艾灸內(nèi)關(guān)、大陵，吃蓮子、梨子、百合等清心降火。

2、臉頰長痘——左肝右肺

左臉長痘，多因肝火旺導(dǎo)致；

痘痘長在右臉，與肺熱有關(guān)。

艾灸魚際、太沖，有助于疏肝郁、平肝火。

3、口鼻長痘——脾胃濕熱

口鼻長痘，多是脾胃濕熱，還可能伴有口臭、消化不良、便秘等。

建議少吃刺激性食物，多灸中脘、足三里和陰陵泉。

4、下巴長痘——沖任失調(diào)

下巴是任脈經(jīng)過的地方，長痘主要是沖任失調(diào)。

女性往往伴有情緒起伏、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

艾灸關(guān)元、子宮、三陰交可有助于調(diào)理沖任。

5、胸背長痘——脾肺濕熱

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“汗出見濕乃生痤痱”。想要祛除胸背的痘痘，就要祛濕清熱。

艾灸肺俞、屋翳、陰陵泉，可以健脾益腎、利水祛濕。

6、滿臉爆痘——熱毒堆積

有些人被痘痘“雨露均沾”，全臉都不放過，這種多是熱毒型痘痘。

可以加配艾灸印堂、太沖、行間，清肝降火、解毒散結(jié)。

除了臟腑的問題，有些人灸后也會(huì)有長痘的排病反應(yīng)。

因?yàn)榘瑹徇M(jìn)入人體，容易引起血熱，出汗多導(dǎo)致水分流失，易上火長痘。

這時(shí)可以多喝艾茶、多泡腳補(bǔ)充水分，減少上火幾率。

艾灸期間也要清淡飲食，上火長痘可以灸太溪和涌泉，引火下行。

堅(jiān)持清淡飲食，保持個(gè)人清潔

身體多干凈，臉就多干凈

堅(jiān)持用艾，重施粉黛

和“月球臉”說拜，和“雞蛋臉”說嗨

你身邊是否也有“痘痘肌”的朋友？

趕緊把妙招分享給她吧！