艾灸問答121：艾灸的壯數是什么意思？

灸友：艾灸的壯數是什么意思？

? 在學習艾灸的過程中，經常會遇到一壯或者幾壯這樣的詞語。搞得我們滿頭霧水，不知道是什么意思？

一壯即燃盡一個艾柱

其實在艾灸療法中，狀是一個量詞，一個計量單位。

艾灸一壯，就是在一個穴位上燃燒一個艾柱的意思；連灸五壯就是在一個部位或者一個穴位連續燒上五個艾柱。

艾柱一般是指比較短的艾條，直徑在15毫米，而長度在25毫米。

以弦歌堂的五年艾柱和五年艾條舉例，艾條長度在20厘米，直徑同樣是15毫米，一根艾條大約相當于7~8個艾柱。

一壯相當于多長時間？

艾柱點燃后，放置在穴位或疼痛部位附近來回旋轉進行熏灸，直至皮膚漸紅至潮紅或微痛，時間一般以15-20分鐘為宜。

因為市面上的艾柱長短大小不一致，所以一壯的時間長短不等，只是大概的一個時間長短。

比如，弦歌堂的五年艾柱，燃燒時間為15~20分鐘，因此一般情況下，一個穴位熏灸一個艾柱（一壯）即可。

艾灸多少壯怎么定？

如果體質較弱，那么需要的壯數要少一些；體質強的話，可以多灸幾壯；也要根據艾柱的大小來判斷。

艾柱大的話，就要少灸幾壯，如果艾柱小，可以多灸幾壯。

在艾灸治病的時候，少則一壯，多則數十壯，甚至一個穴位需要灸上上百壯，對于一些慢性疾病，可能需要連續灸上幾十壯。

長時間的刺激病患，這樣才能顯示出艾灸的神奇效果，不過具體艾灸多少壯，要聽從醫生及專業艾灸師的安排!