艾草的修煉——那些令我們疑惑的陳年艾條

最近有網友給我們留言說：三年陳艾條比五年陳艾條便宜那么多，那我買三年陳艾多放兩年是不是就變成五年艾條了？更有甚者說：這三年陳艾指的是種了三年的艾草嗎？

這是對陳艾一個大錯特錯的誤解，在現在這個繁華又先進的時代，在中華歷經千年文化的艾草也跟眾多的日用百貨面臨著一樣的命運——就是市面上很多參差不齊的艾條。艾絨顏色差異大、品種多、年份多的讓人眼花繚亂使得很多顧客朋友不知如何選擇。今天我們就來說說艾草到陳艾條的形成過程。

艾草春天發芽至成熟大概是五個月的時間，在端午前后就是艾草收割的旺盛期。

艾草收割完就把艾草晾干，晾干至3-4分干的時候就把艾葉取下來，繼續把摘下來的艾葉晾到完全干后壓縮打包放置倉庫存儲，一般保存一年以上的艾葉謂之陳艾葉，簡稱“陳艾”，而陳艾葉中以三年到五年為好，俗稱“三年陳艾”和“五年陳艾”。

艾草的生長周期一般為一年，我們的艾草一年只在端午節后采收一季，進入秋天艾草就會枯萎，冬天大雪覆蓋，腐爛之后融入泥土化作肥料，第二年春天無需栽種，自己會生長發芽。而我們所說的陳艾只是陳放的時間不一樣。

是不是艾葉越陳越好呢？

在《本草綱目》記載“凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾”。若生艾灸火則易傷人肌脈。新艾的火比較猛，施灸會有灼痛感。而陳艾陳年的艾絨熱力“溫而不燥，”，燃燒時陳年艾絨熱力溫和，能竄透皮膚，直達深部，經久不消，功效強勁。所以施灸需用陳年艾，這也是歷代專家反復強調的。現在市面上比較普遍的就是三年陳艾和五年陳艾，也有宣稱是七年陳艾、十年陳艾的，但真不真就不得而知了，且存放時間能達到10年才拿出來使用艾草的效用早已淡了，是不建議使用的。

另外，我們弦歌堂是不建議用三年陳艾直接艾灸身體的，三年陳艾的火相對還是比較烈的，不太適合對人體進行艾灸，但點三年陳艾放室內可以凈化空氣，像南方地區有回南天的潮濕天氣點一些三年艾炷更是可以去除濕氣呢。五年陳艾，火力溫和更適合養生保健使用。

最后，給大家說一句，堅持艾灸是一種非常好的養生方法，當然我們在艾灸之前應該了解一下如何購買好的艾條，艾條有什么區別等，只有了解了這些內容，才能正確的艾灸。希望上文的介紹能夠幫助到準備艾灸的朋友們哦!