“心”好有它，人體這個“天然救心丸”能救人無數！

老人突遇胸悶、心絞痛

又沒帶救心丸該怎么辦？

不妨試試這個“天然救心穴”

見效快還能“灸”人于無數！

“保命穴”：魚際

魚際穴是人體自帶的“靈丹妙藥”，最早出自于《靈樞本輸》，是屬于手太陰肺經的經穴。

1、名義：

魚：比喻水中之物，陰中之陽。際：邊際。

此穴在肌肉豐隆，赤白肉際相會之處，形如魚腹，故名“魚際”。

2、定位：

在第一掌指關節后，約在第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。

3、功效：

具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用，可調理咳嗽咽干、咽喉腫痛、感冒、便秘等。

魚際穴的“五大功效”

1、調理心臟不適

魚際被稱為人體的“急速救心丸”，是手掌的心臟反射區。

如突遇心悸、心絞痛、胸口憋悶等，可用指尖掐揉魚際，利用強力刺激來緩解心臟壓力。

日常艾灸魚際，就像給心臟做按摩，心包經通暢后，供血能力提高，具有“護心”良效！

2、提高人體抵抗力

魚際是手太陰肺經的經穴，艾灸此穴能促進血液循環，疏通脈穴，增強肺主皮毛的功能。

從而幫助人體提高抵御外邪的能力，改善易病體質。

老年人、久病體虛及患慢性病的群體，可適當增加艾灸次數。

3、緩解便秘

艾灸魚際還可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。

腸道津液不足會導致便秘，艾灸天樞、關元、魚際，可以滋潤腸道，緩解便秘。

排便不暢的人群，除了艾灸，還可以在排便前多按揉。

4、緩解感冒

常灸魚際，可解表、利咽和化痰，對咽痛、打噴嚏等感冒的早期癥狀，也有明顯療效。

有支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎等疾病的人群，都可以用魚際來調理。

感冒是人體感受風邪或疫毒時，導致的肺衛功能失調。

艾灸大椎，加配肺經上的孔最、列缺、魚際，可以補氣定喘，緩解感冒。

5、調理鼠標手

常與電腦打交道的人，大部分都有“鼠標手”。手腕和胳膊經常出現酸痛、手指麻木的情況。

常灸魚際穴促進血液循環，再加上常伸張雙手，可增加肌腱柔軟度，緩解手部疲勞。

“艾”我就灸我（弦歌堂·溫灸條）

天然良藥在掌中

突遇心病不犯愁

常按魚際心氣通